繽紛蔬炒肉、家庭月亮蔥蝦餅、黃芥末高麗菜
繽紛蔬炒肉:材料:高麗菜、茄子、小番茄、蒜頭、豬肉絲、醬油、砂糖、油少許。
1. 高麗菜只取外面兩瓣最寬大的菜葉,燙下來鋪在盤子上。
2. 水煮滾後,把茄子丟入水中隔絕空氣汆燙五分鐘左右,可以保持漂亮的紫色。煮熟後切段排盤。
3. 三枚蒜切碎末丟入熱油鍋爆香、放入豬肉絲炒略熟,然後小番茄大約10~15顆切對半後也放入一起烹煮,醬油、砂糖少許悶出番茄湯汁後,放入盤中。
4. 將湯汁淋上茄子。
家庭月亮蔥蝦餅:
材料:草蝦仁半斤、越南米紙4片、蛋白、蔥、麵粉、雞粉、油。配色菜:花椰菜(可以不用)。
1. 草蝦仁用大菜刀磨成泥、加入一顆蛋的蛋白、麵粉適量、蔥碎末適量,一小匙雞粉調味(因為懶得做醬汁所以直接做鹹的口味),攪拌混河濃稠。
2. 一般使用潤餅皮,不過先前買了很多越南米紙所以拿來使用,把蝦泥塗在上面然後蓋上米紙,整個弄平整厚度一樣即可。
3. 熱油鍋後下去煎,煎到酥脆金黃、濾油後即可拿起裝盤。
4. 花椰菜去梗上面的外皮,用煎完蝦餅的油熱炒一番,放在中間。這個倒是可以不用,可以擺香菜也可。
黃芥末高麗菜:
這道純粹是因為先前有一次做腦公的便當,黃芥末醬流到高麗菜裡面,讓腦公很喜歡那個味道,於是這次特別這麼做。
很簡單,就是高麗菜切段、蘿蔔少許切絲,蒜末爆香後熱炒高麗菜還有蘿蔔,然後使用黃芥末醬調味。
慘惹,這個時間看到這篇
回覆刪除肚子餓了啦 XD
版主回覆:(12/01/2010 05:37:53 AM)
哈哈~~ 宵夜時間看到,還真的有點殘忍啊~~